没有办法放弃前女友该怎么办

　　人是可不能快速忘记一个人的，关于前任，是许多人心里的遗憾和不甘心。常常想起来，想回到过去，珍惜彼此，如果给你一个机会，你可以尝试用这些方法来挽回。分手后，如果你还放不下前女友，可以试着用这些方法“挽回”她。

没有办法放弃前女友该怎么办,放不下前女友就试试这个方法：

　　让对方看到你的改变

　　女人最害怕的是你不能给她未来。女人分手后不想复合的最大原因是看不到你的变化，更害怕重蹈覆辙。如果你真的想珍惜你的命运，你必须做出牺牲和改变，找出你分手的根源，让自己彻底改变，不要让女人觉得你没有改变。如果你的改变被一个女人看到，她回头的机会就会大大提高。男人最重要的是看到你分手的原因。只有改变自己，才能挽回。

　　适当的联系

　　刚分手的�....

　　有时候我们想忘记一个人，尤其是一段感情结束后，我们想忘记，但往往很难忘记。这大概就是举杯消愁更愁。有的人说，时间会让我们忘却伤痛、忘却烦恼，时间可以愈合一切。

　　没有办法放弃前女友该怎么办,用这些方法能够快速忘记想要忘记的人，遗忘是选择性的。Peters原则指出，情感因素关系到人们是否容易忘记某件事。不关心的事容易被很快忘记，反之，我们难以忘怀那些能引起强烈情绪反应的事。不仅如此，一个事件是否容易被遗忘，还与事件的数量、情感唤醒程度、持续时间和身体状态有关。从心理学的角度提几点建议：

　　1、不用过度自责

　　就算忘不了，也不用自我责怪。根据认知心理学的理论，人们会评价过去，解释现在，预测未来。反复评估、解释和预期的过程会影响人们的情绪和行为�....