生理期可以喝普洱茶吗

普洱茶以发酵不同分为生茶和熟茶两种。人们经常说宁可一日无粮，不可一日无茶。普洱茶具有显著的减肥效果！用中医理论来说，普洱茶是最适合女性饮用的茶叶了。

可是，女生经期可以喝普洱熟茶吗？

女生一般经期期间有很多东西不能吃，因为吃了这些东西可能会造成宫寒、月经不调等情况。

很多女性不知道经期是否可以喝普洱茶，觉得女生在经期喝熟普洱茶应该是没有什么影响的，因为熟茶的话他应该是热的，所以对女生应该没有什么影响。

其实女性在生理期损失血液的同时，也会流失掉大量的铁元素。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18-21毫克的铁。因此，这个时候女性朋友应该多吃蔬菜水果来补充铁质。如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。但是，如果月经期间饮茶，这些努力就会前功尽弃。因�....