高血糖喝什么茶效果最好_五款适合血糖偏高人群的茶
茶叶中含的热量非常低，可以有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄糖的吸收，分解体内血液中多余的糖分，保持血糖平衡，同时能促进血液中脂质分解，长期饮用可以降低血糖血脂，对糖尿病有很好的疗效。药茶治疗糖尿病是以滋阴清热、补肾健脾、益气养阴、活血化瘀为主，通过防治多种慢性并发症，延长糖尿病患者的寿命。
1、苦瓜绿茶
材料：鲜苦瓜1个，绿茶适量。
做法：取鲜苦瓜1个，洗净、去瓤切片。绿茶用沸水冲泡，放人苦瓜片，闷泡5-10分钟后即可。
功效：适用于轻型糖尿病患者。
2、牛蒡枸杞茶
材料：炒好的牛蒡30克、枸杞子12粒。
做法：将炒好的牛蒡、枸杞子用沸水冲泡，焖5-10分钟后饮用，可以反复冲泡。
功效：增强体力，促进新陈代谢，适合糖尿病病人饮用。
3、菊花山楂茶
材料：菊花、....