卵巢衰退

一些难以怀孕的女性，会服用促排卵的药物以求怀孕。但是，切忌不可过多服用促排卵药物，因为，排卵过度，会造成卵巢功能的衰退，因而造成更年期的提前。

女人一生排卵400～500个

妇产科专家说，卵巢对于女性来说非常重要。卵巢的主要功能：一是产生卵子并排卵；二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄性激素和多种生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位，维持这些系统、器官的正常功能。

随着女性年龄的增长，卵巢会发生一系列改变，在新生儿期，卵巢大约有200万个卵泡，到了儿童期多数卵泡会退化，至青春期只剩下约30万个卵泡。女性一生中，一般只有400～500个卵泡发育成熟并排卵。成年妇女卵巢为5～6克，绝经后卵巢萎缩变小。

我们许多女性朋友随着年龄的增加大部分都要面对卵巢功能衰退这一现象，有一些女性朋友是因为年龄的增长导致的这种情况，还有一些朋友是因为有做过一些影响卵巢的手术所造成的这一现象。下面给大家分享一下关于日常生活中调理卵巢的有效方法。

调理方法一：多补充营养

拥有卵巢功能衰退这一现象的朋友在日常生活中一定要多注意营养的补充，很多患有卵巢功能衰退症状的女性朋友都会出现不同程度的、脸色苍白、身体乏力等不良状况出现。这种情况之下女性朋友们可以多补充一些补气血的食物，可以多食用一些大枣、菠菜、猪心，等食物来为我们的身体补充营养物质。我们还可以多食用一些蜂王浆，它不仅可以帮助我们美白养颜还可以为我们的身体补充雄性激素。

调理方法二：饮用红酒

我们拥有卵巢功能衰退的朋友可以选择�....