孕妇热水泡脚的注意事项

孕期生活

我们都知道，热水泡脚是生活中很常见的一种养生方式，它可以促进血液循环，增强体质，深受人们的欢迎。那么孕妇可以用热水泡脚吗？

孕妇可以用热水泡脚吗

孕妇可以用热水泡脚。女性在怀孕期间，身体抵抗力有所下降，每天用热水泡一会儿脚，对身体有诸多好处，是很好的养生保健方式。

孕妇热水泡脚有什么好处

1、泡脚可以促进血液循环，加强身体的新陈代谢，有利排出体内湿气，还有利于防止静脉曲张。

2、孕妇泡脚还可以驱寒保暖，增加身体热量，帮助身体抵御寒冷。

3、孕妇泡脚能放松身心，缓解疲劳，晚上泡脚还有利于促进睡眠。

孕妇热水泡脚的方法

孕妇泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。泡到微微出汗是最好的....