怀孕如何放松心情?孕妇练习放松的方法有哪些?
情绪对身体是会产生作用的，如果孕妇如果出现紧张、焦虑等情绪会影响肚子里的宝宝，准爸爸要注意多配合妻子做一些妻子感兴趣的事情，让妻子心情放松的办法其实有很多，92妈妈小编一起来了解下面的这14个办法吧！
准妈妈放松心情的办法有哪些？
1、大声唱喜欢的歌
唱歌会使整个人放松。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情，消除紧张。妈妈放松，宝宝自然会乐得自在了。
2、一二三，齐步走
散步是最能让人放松的运动。在天气好，空气清新的时候散步不只是一种享受，还能让肚里的宝宝享受太阳浴和轻微震荡带来的按摩效果，他会和你一样心情愉快的!
3、找件自己喜欢做的事
怀孕期间要经常投自己所好，做自己喜欢做的事也是最好的放松方式。练习书法、绣十字绣，哪怕是玩....