艾叶是个宝除了泡脚

提到艾叶，大部分人的印象停留在端午节的艾蒿，在习俗里有祛恶辟邪的作用。

艾叶是菊科植物艾的干燥叶。功效为温经止血，散寒止痛，是治疗虚寒性出血之要药。

艾叶有外用泡脚、熏洗、温灸、煎汤食疗内服等多种用法，可谓家中日常养生必备神器！

艾叶泡脚，补肾祛寒

冬天有的人畏寒手脚冰冷，这是四肢末梢循环不好的表现。用艾叶泡个热水脚，可一定程度改善虚寒性体质。

用法：准备50g左右艾叶，简单的用水将艾叶煮开，然后将煮好的艾叶连同汤汁一起泡脚，泡个15~20分钟左右。

艾叶熏洗，治疗瘙痒

艾叶熏洗可用于治疗皮肤湿疹瘙痒，可收燥湿止痒之功。

验方：艾叶50g 花椒9g 地肤子15g 白鲜皮15g

用法：水煎熏洗，每日2次。

艾叶温灸，防病保健

早在中国古代，人们就利�....