宝宝哭是正常现象，但是如果宝宝哭的次数太多，或者是伴有其他症状，就要提防是否是宝宝生病了。家长们如果发现宝宝夜啼次数很多，家长们可以给宝宝做小儿夜啼食谱，能够减缓宝宝症状。
小儿夜啼原因
一、环境不适应
睡眠的地方太吵杂、太闷热，或衣服包被过多或过少。衣服包被过多是最常见的，尤其是刚出生头几个月，因为大人们总认为小宝宝容易着凉，所以穿的多又包得很紧，其实宝宝的新陈代谢率较大人高，怕热，所以衣服包被过多造成宝宝燥热，反而睡不好。
二、身上火引起
饥饿或上火，都容易引起宝宝晚上哭闹的现象。因宝宝的脾胃娇嫩，胃肠道功能尚未完善，容易出现胃肠积食和积热，容易引起的消化不良、回乳、腹胀、厌食、小便短赤等上火不适，是宝宝夜间哭闹的原因。
三、疾病影响
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宝宝夜间醒来哭闹称之为“夜啼”，绝大多数的宝宝在生长过程中都有过这个情况，而且大多数都是并不要紧的，可能是很多的原因造成了她觉得不舒服了，就大哭一场，表示抗议。尤其是经常出现夜啼的宝宝，家长就得认真的查找一下原因了，因为长期如此，既影响了宝宝睡眠，也让大人心力交瘁，而更有一些病理性问题，更需要及时发现，及时治疗。
那么引起宝宝夜啼的原因有哪些呢？
1、对睡眠环境不满意
比如睡眠的地方太吵、太闷热。尤其很多的宝妈，总觉得婴儿会着凉，给包的又多又厚，这样就会造成宝宝燥热，反而睡不好。而有时被子盖得太少，也会使孩子啼哭。所以说，根据大人衣被的舒适度，可以适当....
小儿夜啼是指小儿在夜间常常啼哭不止或时哭时止。
此病多见于半岁以内婴儿，多与饥饿、口渴、太热太闷、尿布潮湿、白天过度兴奋等有关，也有的与发热、佝偻病、蛲虫病、扁桃体肥大妨碍呼吸等有关，中医认为与脾寒、心热、惊骇、积滞等有关。
患儿一般全身情况良好，与季节无明显关系。
此病若拖延日久，会影响小儿健康，严重时可能影响母婴的正常生活。一般随患儿年龄增长及合理调治，此病可自行消失。
本病患儿应忌食含锌量高的食物及辛辣、油腻食物和具有兴奋作用的饮料。
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