宝宝便秘吃什么好?小儿便秘食疗方法
如果宝宝便秘了,最重要的方法之一就是注意饮食,有些食物会加重宝宝的便秘,有些是能缓解的,如果妈咪能手巧的做一些适合的菜谱,没准宝宝的便秘很快就好了。不要忽视,有些食物真的对缓解便秘有好的效果的,比如蜂蜜、粗粮、水果等等。下面92妈妈小编为您准备了缓解小儿便秘的食品、菜谱及食疗方,欢迎妈咪学习!
缓解小儿便秘的四大食品
一:润肠食品
吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。
二:辅食
正在断奶期内的婴儿便秘时,可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。(辅食添加时间表:水果)
三:蜂蜜
民间也有使用....