其实分手的时候，你的情绪太激动了，很容易被情绪控制。不要太在意男人说了什么，要多注意他做了什么。如果他还爱你，不想继续和你在一起，怎么有效挽回爱情?
1、心态为王。
你为什么这么说?因为在挽回过程中，很多人很容易进入卑微的境地。然而，谦虚地拯救对方并不能让对方放下过去的怨恨，继续爱你。相反，他们更恨你，想远离你。
想有效挽回爱情就要心态好，分手后你只是朋友，对方没有义务对你负责，所以你不能和男女交谈，记住不要谦卑，不想让他回来放轻自己。
2、重塑自己。
男人对他们无法控制的女人很有吸引力，尤其是在你愿意改变自己之后。男人会觉得你和以前不一样了，所以他们会有再次了解你的冲动。
所以你自己的建设不能少，你可以从外表和....
错过一个爱的人是生活中最痛苦和最遗憾的事情。当我们遇到情感问题时，我们是选择安静地离开，留下遗憾，还是勇敢地说我爱你来拯救我们的感情?下面来看看如何有效挽回爱情吧！
一、对症下药。
情感破裂导致分手就像一种突然的奇怪疾病。如果你想治愈它，你就不能去看医生。我们必须从根源开始，找到情感破裂的根源，修复它，等待它慢慢愈合，爱才有机会开花结果。
而这些都需要当事人自己去发现，在感情中发现矛盾、误解、顾虑等问题，然后对症下药，通过自己的改变，去除阻碍爱情道路的障碍，才能有效挽回爱情。
二、二次吸引。
两个人可以在茫茫人海中擦出爱的火花，全靠吸引两个字，产生心痛。
现在她的离开只是证明你对她一点吸引力都没有。也许你还是原来的你，但你吸引她的....
情侣吵架，分手怎么办?有些人选择分开，下一个会更好，有些人选择拯救爱，不想轻易放手。今天我们主要谈论如何有效挽回爱情，事实上，许多情感危机是可以避免的，许多爱是可以拯救的，只要我们对症下药。
一、调整情绪，学会反思。
追根溯源，从反思开始。反思你在这段关系中犯的错误，对方分手的根本原因，分手的诱因，双方的相处方式是否有问题，等等。只有仔细思考这些问题，你才能对这段关系有一个新的认识。如果你想知道如何有效挽回爱情，你必须摆脱自己的问题，改变可能错误的相处方式。当你知道错在哪里，正确的方式是什么，你就知道如何拯救你的男朋友。
二、适当断开，冷静下来。
当你不能冷静地解决彼此之间的矛盾时，先冷静下来，断开联系，不要立即要求对方复....
