怎么让前男友不会忘了自己

　　分手后，一下子陷入了失去的恐慌中。你不能在短时间内离开这段关系，希望对方继续陪伴你。

　　所以，你尽力坚持对方，以为可以缩短两人的距离，带来心理上的安慰，他还是我的。

　　可实际上，分手后的黏人是没有意义的，操作不慎的话甚至会产生厌恶感。

　　分手后如何化解过度依赖并不容易，怕对方因为时间的疏远而完全忘记自己。

　　过度依赖很容易失去自我，得不到对方真正的尊重。

　　怎么让前男友不会忘了自己，因此，想要分手后，控制自己思念的情绪，不粘着对方可以采用以下操作方法。

　　1.提升内在自信心和满足感

　　人之所以害怕失去是因为自身不够强大和自信。

　　你总是认为其他女孩放松一点，其他女孩会趁虚而入，彻底粉碎你的感情。你总是考虑最坏的结局。

　　是你的赶也赶不走，�....