为什么会经常做梦

　　爱做梦，爱做梦和睡眠中有梦是不一样的。有的人偶尔做梦，有的人每天晚上做梦。有时候只想睡个好觉，但只要闭上眼睛，梦就在眼前。总是睡得特别不好，而且醒来还很累。为什么会经常做梦，经常做梦是什么原因？

　　多梦，到底是什么原因造成的?

　　总是睡觉爱做梦，不知道什么时候开始，渐渐养成了习惯。做完梦，不要刻意去想。第二天睡觉的时候，梦里的片段会冒在脑海里，醒来后可以继续做。后来发现睡眠质量太差。

　　睡个好觉可以让人尽快恢复体力，工作学习效率高。然而，许多人整晚都在做梦，有时记得他们在梦中做了什么。关于爱做梦的原因，有很多猜测，有人说是因为太累了，有人说是因为神经问题，多梦到底是怎么回事?

　　睡觉总是做梦，可能跟哪些原因有关?

　　睡眠环境不好，增加做....