失恋了很难受怎么挽回

　　再幸福的感情也难免会经历危机，有的经受住考验，最后修成正果，有的没那么幸运，所以常常难逃分手。而且分手后选择挽回的，十个中有九个，但是真正成功的，十个中大概只有一两个，这个概率听起来很痛苦。失恋了很难受怎么挽回?

　　第一，尊重女生，断绝联系。

　　所以刚分手的时候，我们最好的办法就是先冷静下来(这对于很多男生来说太难了，但是要想真正挽回就必须做到)，然后和女生好好告别。举例来说，你可以说：好吧，我明白了，我能感觉到你想分手的决心，我很遗憾，同时也很舍不得你。我很高兴和你度过这么长时间。我现在有点难过。我想安静下来。接下来的一段时间可以不联系吗?谈完这些，你就可以和女生彻底断绝联系了，不管她以后回什么，除非她直接给你打电话，否则就不用再管了。这样你就完成了恢复的第....