怎样缓解出轨的内疚,自己出轨很内疚怎么办
尽管对于出轨那一方来说，一般人都比较痛恨，但不得不说，有些人在有了出轨事实后，自己也是非常内疚的，想要重新回到家庭中去，可是又要如何排解?怎样缓解出轨的内疚?
第一，自己出轨很内疚该怎么办?
1.出轨的事实已经成定局，那么，不管我们再怎么内疚，都不会改变事实，在这段时间里，想要减轻自己的内疚，那我们就要对你的另一半好一点，就要把所有的精力都投入到你对他的内疚中去，自然也会让你的内疚不均，紧紧的挤了出来，还会让你明白，原来原来你真的去了解对方的时候，发觉他才是真正爱你的人，他是一个一心一意想和你共度一生的人，那我们就要用我们一生的呵护来回报他，来弥补你们以前对这段感情所做过的错误。
2.想排解你的罪恶感，不如我们面对大海，把自己内心深处的秘密一扫而光，让....