清洁血液

我们生活中每天都是会食用很多的食物的，搭配不同的食物食用，不仅是要注意美味，而且是要更加的注重营养的，所以这就是需要对食物有个很好的认识，这样才会更加的健康，很多人对烤麸素什锦的做法不是很了解，下面我们就是一起来详细的看看吧。

烤麸素什锦的做法：

主料：烤麸120克

辅料：黑木耳20克、冬菇(干)10、朵苦菜100克、花生(炒)半碗

调料：食盐1/2茶匙、鸡精少许、料酒1茶匙、生抽2大匙、老抽1大匙、玉米油1大匙、白糖2大匙、芝麻油1/2大匙

1、干烤麸用温水泡发，清洗几次去异味。

2、发好的烤麸切小块，用沸水汆烫去除苦涩味。

3、再用冷水漂洗，然后挤干水份。

4、香菇泡发，切片。

5、花生煮10分钟，去衣被用。

6、黄花菜用水泡发，清洗几遍。

7、木耳泡发，清洗干净。

8、热油锅，把烤麸炒片刻....

黑醋栗也叫黑加仑，是我们生活中经常食用的一种水果，可以简单的生吃的，也是可以很多其他的食物一起搭配制作出美味的食物食用的，水果和奶油结合是不错的选择，黑加仑蛋糕就是非常不错的，非常的美味的，下面我们就是一起来学习学习怎么制作吧。

碗蒸黑加仑蛋糕

碗蒸黑加仑蛋糕的做法：

准备时间：10分钟内

制作时间：30分钟-1小时

用餐人数：1-2人

食材主料：黑加仑 50g、低粉110g、鸡蛋3个。

辅料：泡打粉半勺、盐1g、白糖50g、玉米油1勺、炼乳1勺。

步骤：

1、黑加仑洗净灰尘控干水分后切碎备用，留一些装饰表面。

2、把低粉、泡打粉、盐混合后过筛备用。

3、鸡蛋打在小盆里，加入白糖后打发。

4、放入一匙玉米油和一匙炼乳打匀。

5、筛入面粉拌匀。

6、放入黑加仑拌匀....