野菊花大家都很熟悉的吧，是一种可以有保健作用的茶品哦，它的营养物质和保健的功效都是比较多的，比如说丰富的维生素和矿物质哦。野菊花如何食用的呢，下面的这道野菊花消炎茶就是不错的选择，可以有消炎镇痛的效果，来看看吧。
野菊花消炎茶
营养价值:
皮肤出现过敏反应时、痢疾腹泻时、咽喉疼痛时
适宜人群:
易过敏、咽喉不适、肠胃不适等人群饮用
禁忌人群:
气虚体弱者
所需材料
紫苏叶3克、野菊花3克、干薄荷叶3克
泡法
1准备一个玻璃杯，将紫苏叶和薄荷叶分别撕碎，与野菊花一同放入杯中。
2倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶，然后再次冲入沸水，浸泡约3-5分钟左右即可饮用。
功效与作用
说起紫苏叶，大家都知道的，是一种很有营养保健作用的中药材，可以起到消炎抗菌的作用，是中药材的一种，当然也是可以吃的，可以泡茶，或者是凉拌都能食用，紫苏和很多的茶品都可以相互搭配，来看紫苏菊花消炎茶的制作方法，可以起到抗过敏镇痛的作用，来看看它的制作方法。
营养价值:
皮肤出现过敏反应时、痢疾腹泻时、咽喉疼痛时
适宜人群:
易过敏、咽喉不适、肠胃不适等人群饮用
禁忌人群:
气虚体弱者
紫苏菊花消炎茶
所需材料
紫苏叶3克、野菊花3克、干薄荷叶3克
紫苏菊花消炎茶的泡法
1、准备一个玻璃杯，将紫苏叶和薄荷叶分别撕碎，与野菊花一同放入杯中。
2、倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶，然后再次冲....
紫苏是可以吃的一种中药材，而且利用价值也是比较高的呢，它可以有保健作用，还可以有抗菌消炎的效果，对于抗过敏是有好处的，可以泡茶喝，也可以泡酒，今天介绍紫苏菊花消炎茶的制作方法，这样的保健茶品可以镇痛消炎，还可以抗过敏，来看看吧。
营养价值:
皮肤出现过敏反应时、痢疾腹泻时、咽喉疼痛时
适宜人群:
易过敏、咽喉不适、肠胃不适等人群饮用
禁忌人群:
气虚体弱者
紫苏菊花消炎茶
所需材料
紫苏叶3克、野菊花3克、干薄荷叶3克
紫苏菊花消炎茶的泡法
1、准备一个玻璃杯，将紫苏叶和薄荷叶分别撕碎，与野菊花一同放入杯中。
2、倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶，然后再次冲入沸水，浸泡约3-5分钟左右即....
紫苏叶大家都知道吗，是一种吃的植物，这样的一种植物可以有中药作用，可以治疗疾病，而且还可以起到保健的作用哦。紫苏的食用方法有很多，泡茶就是其中的一种，来看看紫苏菊花消炎茶的泡制。
紫苏菊花消炎茶
食疗功效:消炎镇痛、抗过敏
营养价值:皮肤出现过敏反应时、痢疾腹泻时、咽喉疼痛时
适宜人群:易过敏、咽喉不适、肠胃不适等人群饮用
禁忌人群:气虚体弱者
紫苏菊花消炎茶所需材料
主要食材紫苏叶、野菊花、干薄荷叶
紫苏菊花消炎茶的泡法
1准备一个玻璃杯，将紫苏叶和薄荷叶分别撕碎，与野菊花一同放入杯中。
2倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶，然后再次冲入沸水，浸泡约3-5分钟左右即可饮用。
紫苏菊花消炎茶的功效与作用
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