情商多少算高,情商150以上算高吗
一个情商高的人很容易在社会上立足,在很多的时候,就有很多朋友想知道,情商多少算高!所以今天我们一起看看!
一,情商多少算高
一般来讲,EQ超过129分就是高了。情绪智力低下者:智商≤90分;平均水平:90分129分。有人说,高情商就是“会说话”,虽然我们每天都和各种各样的人交谈,但说话其实是一门艺术,一句恰到好处的话就可以使人如痴如醉,一句不合时宜的话,可以让人窒息。EQ可分为五类:
1.自知:自知是一种自知,即认识自我,能觉察某种情绪,观察并检视内心的经验,监视情绪的变化,这是情感智商的核心。
2.自我控制:自我控制能力是一个人控制、调节、改善自己及他人情绪的能力,能够使自己摆脱焦虑和忧郁的强烈情绪,积极应对危机,并可增强实现目标的情感力量。自我控制力强的人不会让自己生气....