小儿肥胖食疗

小儿肥胖食疗

小儿肥胖现在成为家长们非常头痛的一个问题,但是很多家长对于自家孩子肥胖的原因并不清楚,对于小儿肥胖的治疗方法也了解很少。

小儿体重多少会称为肥胖

肥胖症是由于长期能量摄入超过消耗,导致体内脂肪积聚过多而造成的疾病。我国儿童肥胖的发生率约为3%~5%,大多属单纯性肥胖。小儿肥胖症与成人肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病有一定关联,故应及早预防。

小儿体重超过同性别、同身高正常儿均值20%以上者便可诊断为肥胖症;超过均值20%~29%者为轻度肥胖;超过30%~39%者为中度肥胖;超过40%~59%者为重度肥胖;超过60%以上者为极度胖。

小儿肥胖的症状有哪些

肥胖可发生于任何年龄,但最常见于婴儿期、5~6岁和青春期。患儿食欲旺盛且喜吃甜食和高脂肪食物。明显肥胖的儿童常有疲劳感,用力时气短或腿痛。严重肥胖者由于脂肪的过度堆积....

3岁宝宝缺钙吃什么补钙效果最好

3岁宝宝缺钙吃什么补钙效果最好

3岁宝宝缺钙吃什么补钙效果最好

三岁宝宝补钙可以吃的食物有很多,如海带和虾皮,还可以喝些大骨头汤或者是高钙的牛奶,适当的吃一些牛肉和豆制品,也可以起到补钙的作用,但吃这些食物时一定要适量,并且要制作成容易消化的食物。三岁宝宝缺钙会出现厌食和偏食症状,有些人可能会引起头发稀疏或者出牙不整齐等。

三岁小孩缺钙怎么办

三岁小孩缺钙,建议通过进食富含钙元素的食物,适当补充钙剂以及运动锻炼等措施来补钙效果比较好。建议家长不要盲目给小孩补充钙剂,要采取适合的方式合理补充,确保补钙的安全性。1、食物:家长在三岁小孩日常的饮食方面要加以调整,多进食各种豆制品、奶类制品、蛋类以及虾皮、鱼类等,帮助小孩补充钙元素,改善缺钙情况;2、钙剂:建议家长带三岁小孩去医院检查钙元素含量,根据化验结果遵医嘱补充钙剂,首....

「读书到底有没有用?」补教名师一席话被推爆

「读书到底有没有用?」补教名师一席话被推爆

    毕业季将至,不少应届毕业生开始寻找工作,日前补教名师吕捷看到往上在讨论「读书到底有没有用」,他则忍不住跳出来回应,一席话引来上千位网友按赞支持!



 

吕捷昨(13日)在社群平台讨论起这个话题,并给予肯定的答案。他解释,其实读书就是一个学习的过程,也是一个成长的过程,只是现今社会很多人将「学习」简化成「学历」。他直言,「学历」只是一张入场卷,但只能证明你在某个领域有受过一定专业训练,一旦毕业你在校的风光伟业都不值一提,「接下来要做的就是将这张学校给你的学历转化成人生的经历。」



    

    吕捷想起曾有孩子问「长大是什么感觉?」,他则回答:「长大就是所有责任无所遁逃于天地之间!共勉之 散播欢乐散播爱!啾咪」。

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「明星孵化器」梦幻学院成立新生代免走冤枉路

「明星孵化器」梦幻学院成立新生代免走冤枉路

    凯渥集团携手文策院整合产、官、学界,成立「TDI台湾梦幻学院」,更进一步与崇右科大进行签约仪式,艺人黄珮琪、林嘉威、竺芳仪应邀参与,在4名拥有表演科系高中校长及专任表演老师见证下,携手打造由高中到大学到进入职场的完整教育体系,让有意一圆星梦的学子,学习过程避免多走冤枉路。



 

    在庄敬、华冈艺校、启英、普林思顿等表演科系高中校长,加上艺人A May老师、陈家逵、陈彦廷等崇右专任教授见证下,凯渥成立TDI台湾梦幻学院,董事长吴锋直言:「期待与学校合作向下扎根,认识一个行业真正的本质,我们会提出很多实际和梦幻,这两端不同的建议和作法,期望与学校共同发掘人才并提供更专业的培育」,陈家逵则称,「其实台湾的娱乐产业在改变,不光只要美、帅,更注重个人特色,尤其品德最....

第24届台北电影奖得奖名单 「神人之家」夺百万首奖

第24届台北电影奖得奖名单 「神人之家」夺百万首奖

    第24届台北电影奖在台北中山堂举办,今年有多部电影入围,重要得奖名单如下。



 


 

  •     最佳导演——九把刀「月老」
  •     最佳男主角——柯震东「月老」
  •     最佳女主角——陈湘琪「修行」
  •     最佳女配角——王渝萱「该死的阿修罗」
  •     最佳男配角——高英轩「咒」
  •     最佳编剧奖——「该死的阿修罗」楼一安、陈芯宜
  •     最佳新演员——方郁婷「美国女孩」
  •     最佳纪录片——「神人之家」
  •     最佳动画片——「素还真」
  •     最佳短片——「咏晴」
  •     最佳摄影——「不想一个人」夏绍虞
  •     最佳剪辑——「神人之家」黄懿龄
  •     最佳配乐——「该死的阿修罗」秦旭章、许家维、蔡佳颖....