痛经不能吃什么？这四种食物尽量远离保养子宫
女性进入青春期后，生殖系统发育迅速，激素分泌水平波动较大，会导致子宫内膜出现周期性变化，也就是月经周期。在每个月经周期中，子宫内膜都会增厚、塌陷、脱落一次，并伴有大量的血液溢出，称为月经。受激素水平波动的影响，很多女性朋友在经期出现嗜睡、乏力、乳房胀痛、手脚麻木、四肢冰冷、腹泻、便秘、头晕、头痛、情绪波动等异常症状。这些不良症状可以通过按摩来治疗，按摩药物，饮食来缓解。那么痛经不能吃什么?
1、冷冻食品
对于女性来说，经期要少吃冷冻食品，尤其是冰淇淋、冰淇淋等，不宜过多食用。这些冷冻食品的低温可能会增加身体的寒冷，对胃的刺激也很大。很多女性在摄入这些冷冻食品后会出现明显的腹泻和腹痛，还可能导致子宫不足。在影响健康的过程中，痛经的症状更加明显。要想保护子宫，就尽....