月经不来吃什么?这五个食疗方法调经养血

月经不来吃什么?这五个食疗方法调经养血

  月经推迟的原因有很多,月经推迟可能是药物的副作用,也可能是宫腔粘连引起的。精神压力或环境变化都容易造成月经推迟。月经推迟的女性要采取措施进行调理,同时也要注意保持腰腹部的保暖。但是每个人的体质不同,所以有的人会出现月经失调,比如月经推迟,这种不正常的身体状况也会让人担忧感到无助。那么月经不来吃什么?

  1、猪腰核桃汤

  在生活中需要30克杜仲和核桃仁,两个猪腰,把猪腰去除白筋和核桃肉、杜仲,一起放在锅里面,加入600毫升的水,煮熟之后过滤取出汁,每天服用一次,此方法具有温肾填精的功效,特别适合于肾阳不足所引起的月经推迟。

  2、羊肉汤

  在生活中需要250克羊肉,10克生姜以及40克当归,把羊肉全部洗干净放在热水里焯一下,这样可以去除腥味,捞出来切成块和生姜、当归放在锅里面,用....