产后疼痛食谱
在生完小宝宝之后有的产妇会感觉到身体上的一些疼痛，产后疼痛究竟是怎回事呢？产后疼痛吃什么好呢？这里给大家介绍一些产后疼痛食谱。
什么是产后疼痛
添了一个可爱的小宝宝，会令新妈妈感到无比幸福，然而产后一些身体疼痛症状也伴随而来，会给快乐的生活投下几道阴影。产后疼痛主要是包括以下几种：阴道出血(亦称恶露)、乳房胀痛、大量排汗、手脚关节胀痛、腰疼、会阴伤口疼痛、排尿困难等7种。
产妇为什么会出现产后疼痛
1、阴道出血
产后恶露形成的原因，是由于分娩后，胎盘附着部位的血窦要逐渐关闭。在这个过程中会有一定的出血。另外，妊娠后，子宫内膜增厚成为蜕膜，分娩后激素水平明显下降，蜕膜要脱落;在蜕膜脱落，新的子宫内膜生长这一交替过程中，会有少量阴道出血。
2.乳房胀痛
乳腺由脂肪、乳腺腺泡和导....