宝宝消化不良便秘是宝宝消化不良的常见症状，为了避免便秘带来的腹胀、腹痛，家长应该及时做好护理。那么，宝宝消化不良便秘吃什么好呢？比如粥、蔬菜等。家长该如何进行饮食调理呢才能预防消化不良造成的呕吐、腹泻症状出现呢？
宝宝消化不良便秘吃什么水果
在日常生活中，妈妈们经常会碰到宝宝消化不良便秘的情况。妈妈们碰到这种情况，不妨多给小孩多吃些香蕉、苹果、猕猴桃等水果，这些水果有润肠通便的功效，适合宝宝消化不良便秘食用。
1、香蕉
香蕉属于热带、亚热带水果。香蕉含有的膳食纤维非常丰富，每百克中就含有膳食纤维约3.1克。膳食纤维能在肠道中帮忙吸收水分，促进大肠蠕动，具有很好的润肠通便的功能。但需要注意的是，只有熟透的香蕉才能这个效果，没有熟透的香蕉反而会加重便秘。
2、苹果
宝宝几天不大便，可急坏了父母。其实我们只要找对婴儿不大便的原因，一般问题都不会太严重，只要注意日常护理就可以解决。
婴儿不大便怎么回事
婴儿不大便可能是多种原因引起的，但多半是由于宝宝肠胃系统还没有发育成熟，饮食不足导致的。下面是婴儿不大便的原因：
1、饮食不足：进食太少，大便随之减少，长期饮食不足，可致营养不良，腹肌和肠肌瘦弱，蠕动无力，引起顽固便秘。
2、食物成分结构不良：这与大便的性质密切相关，如果食物中蛋白质含量过高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量钙化酪蛋白，均可引起便秘，如牛奶中含钙较人奶多，因此以牛奶喂养的小儿较母乳喂养的小儿发生便秘的机会多，这也是人们认为喂食奶粉易上火”的原因。
3、肠功能失常：生活无规律和缺乏按时大便的习惯，未形成排便的条件反射，最终导致肠肌松弛而....
正常宝宝应当每天一次排便，如果宝宝排便间隔超过48小时，就可以算是便秘了。宝宝便秘，爸妈都很着急，这时就要给孩子多喝水，适当调节饮食,针对不同的小儿便秘类型，要采取不同的便秘食谱，通过食物来减轻宝宝不大便的状况。
小儿便秘的原因
小儿便秘是一种觉病症，主要表现为大便干硬，隔时较久，有时排便困难，排便时疼痛，啼哭不休。严重便秘婴儿甚至会发生肛裂，久之可引起腹账、食欲减退和睡眠不宁等症状。小儿便秘多是饮食不足，肠道功能失常等引起的。许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，易发生便秘。另外学龄儿童常因无清晨大便的习惯，而学习时间不能随时排便，上课时憋住大便也是导致便秘的常见原因。小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。
具体原因如下：
1、....
