宝宝日夜颠倒
宝宝的休息时间可能并不像大人一样，晚上睡觉白天行动，有时候会出现宝宝日夜颠倒的情况。宝宝日夜颠倒苦了家长们了，白天工作晚上还要照顾宝宝，家长们体力很容易透支。因此，要想办法给宝宝纠正一下日夜颠倒。
宝宝日夜颠倒的简介
婴儿每天大部分的时间都是在睡眠中度过的，但有些宝宝日夜颠倒，总是白天睡得多，一到晚上就一点睡意也没有了。这让父母非常头疼。但实际上，宝宝出现日夜颠倒的现象是情有可原的。
一般新生儿每天的睡眠时间约为16～18个小时，也就是成人的2倍多，而随着年龄增长，每天的睡眠时间会自然减少，3个月时为大约15个小时、6个月时为大约14个小时、1岁时为大约13个小时。
另外，宝宝的睡眠周期循环相当频繁，所以睡眠时间在1天中被分成很多段，且浅睡和深睡会交替进行。随着宝宝的成长，他的睡眠要求会有所改变，其中最....