小儿失眠
不要以为失眠只是大人的专利，宝宝也会有失眠现象。小儿失眠对宝宝身体会造成不良影响，家长们要对小儿失眠重视起来，找出小儿失眠的原因，然后采取措施，如中医按摩、饮食、助眠食谱等，帮助宝宝有一个良好的睡眠，才能让宝宝更健康。
小儿失眠原因
不良入睡方式：
幼儿的入睡困难往往与家长不正确的抚养方法有关，如抱着孩子等其睡着后再放在床上、和儿童一起睡(陪睡)等。幼儿的入睡困难与不安全依恋存在明显关系。
睡眠恐怖：
4～12岁的儿童对夜晚恐怖，而其父母往往不知道。有的儿童将睡眠”与死亡”混为一谈，认为睡着了自己就死了。因而恐惧睡眠。
环境因素：
睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤，学习压力大等都会影响入睡。
生理....