想怀男孩备孕方法有哪些

　　近年来，越来越多的夫妇希望能够选择自己孩子的性别。尽管科学并没有给出一种可靠的方法来选择性别，但是调整饮食可能会稍微增加怀男孩的几率。那么，想怀男孩怎么备孕？备孕方法有哪些？

　　一、想怀男孩怎么备孕？

　　要怀男孩，首先需要了解基本的生殖健康知识。男性精子分为X和Y两种类型，而女性卵子只能是X。当男性精子在受精过程中与女性卵子结合时，如果受精卵是XY，那么将会怀上男孩，如果是XX，则会怀上女孩。因此，为了增加怀男孩的几率，我们需要创造一个更加适宜于Y精子生存的环境。

　　研究表明，碱性环境对Y精子更加有利。你可以通过调整饮食来改变体内的酸碱度。酸性食物包括柑橘类水果、酸奶、蔓越莓等。尽量减少这些食物的摄入量。相反，碱性食物如坚果、豆类、蔬菜（除了番茄和洋葱）对于增加Y精子的几率更为有利，可以适量增加这些食物的摄入。