孕吐早晚厉害该如何缓解

　　怀孕是每个女性生命中非常特殊的时刻。然而，怀孕过程中可能会出现一些常见的不适症状，其中最为常见的就是孕吐。有些准妈妈可能会感到孕吐在早晨和晚上尤为厉害，那么这到底是怎么回事呢？如何缓解？

　　一、孕吐早晚厉害怎么回事？

　　首先，让我们来了解一下孕吐的原因。孕吐是怀孕早期一种常见的症状，通常出现在怀孕6周左右，持续到怀孕12周左右。孕吐的主要原因是由于怀孕初期体内激素水平的变化，特别是妊娠激素和人绒毛膜促性腺激素的增加，以及胃肠道的功能改变所致。

　　为什么有些准妈妈会觉得孕吐在早晨和晚上尤为厉害呢？这一现象可能与身体的生物钟有关。在早晨，身体处于休息状态中醒来，胃肠道功能较为缓慢，而此时孕妇可能因为空腹而更容易产生恶心和呕吐的感觉。而到了晚上，因为一天的疲劳和劳累，身体开始放松，消化系统也变得迟缓，因此孕吐的情况也可能加重。