什么影响生育能力

　　怎样才能最快怀孕？这是许多夫妇所关心的一个重要问题。虽然每个人的情况各不相同，但是有一些普遍的建议和方法可以帮助你增加怀孕的机会。那么，怎样才能最快怀孕？什么影响生育能力？在这篇文章中，我将向您介绍一些科学证实的方法和建议，帮助您更快地实现怀孕的愿望。

　　一、怎样才能最快怀孕？

　　首先，了解女性的生理周期对于怀孕至关重要。女性通常在每个月的排卵期内怀孕的机会最大。在月经周期的第14天左右，女性通常会排卵，这是受孕的最佳时机。因此，了解自己的生理周期并且在排卵期增加性生活频率可以帮助增加怀孕的可能性。

　　其次，保持良好的生活习惯对于怀孕也非常重要。健康的饮食习惯、适量的运动和充足的睡眠可以提高身体的免疫力和生育能力。此外，避免吸烟、酗酒和过度的压力也是非常重要的，因为这些因素可能会影响生殖系统的功能。

　　此外，男性的生活习惯同样对于怀孕起着重要作用。已经有研究表明，男性....