排卵期怎么安排更容易怀孕

　　想要怀孕是许多夫妇共同的愿望，而正确地安排性生活以在女性排卵期增加受孕机会是其中至关重要的一步。那么，如何确定排卵期？排卵期怎么安排更容易怀孕？在这篇文章中，我们将探讨如何确定排卵期，并提供一些建议，以帮助夫妇更容易怀孕。

　　一、如何确定排卵期？

　　1.跟踪月经周期：大多数女性的月经周期为28天，但也有些女性的周期可能较短或者较长。跟踪月经周期是最基本的确定排卵期的方法。女性可以记录下自己的月经开始日期，并持续追踪直到下一次月经开始。通过记录数个周期，可以初步预测排卵期。

　　2.体温法：在排卵期，女性的基础体温会略有升高。使用体温计每天早上测量体温，可以在月经周期中发现体温的变化。当体温升高并且保持在较高水平时，可能意味着排卵已经发生。

　　3.排卵检测器：排卵检测器是一种便捷的工具，可以根据尿液中的激素水平来预测排卵期。这些设备可以在药店或在线购买，能够准确地检测排卵期的到来....