吃什么能让男性精子数量变多

　　男性生育力一直是备受关注的话题，而精子数量的多少是衡量男性生育能力的重要指标之一。许多夫妇对于怀孕有困难的情况都会考虑到男性的生育能力。因此，如何增加精子数量成为了备受关注的问题。除了保持健康的生活方式和充足的睡眠外，饮食也在很大程度上影响着男性的生育能力。那么，造成低精子数量的原因是什么？吃什么能让男性精子数量变多？

　　一、造成低精子数量的原因是什么？

　　我们需要了解造成低精子数量的可能原因。生活中诸多因素都可能对精子数量产生影响，包括压力、环境污染、饮食习惯等等。其中，饮食对精子数量的影响尤为重要。科学研究表明，摄入特定类型的食物可以增加精子数量，改善精子质量，并提高生育能力。

　　二、吃什么能让男性精子数量变多？

　　在日常饮食中添加....