排卵期是在月经前还是月经后？如何确定自己的排卵期？
作为女性，我们对自身的月经周期和排卵期一定很关注。了解自己的生理周期对于计划怀孕或者避免意外怀孕都非常重要。在这个话题上，一个常见的疑问是排卵期是在月经前还是月经后？如何确定自己的排卵期？本文将详细解答这个问题，帮助读者更好地了解自己的身体。
一、排卵期是在月经前还是月经后？
月经周期是指从经期第一天开始，到下一个经期第一天的时间长度。一般来说，一个正常的月经周期为28天左右，但并不是所有女性都如此。有些女性的月经周期可能会短于28天，也有些女性的周期可能会长于28天。而排卵期则是在月经周期中最容易受孕的时期。
通常来说，排卵期发生在月经前的14天左右。以一个28天周期为例，排卵期将发....