香附粥

在生活中，我们是不是有些人经常会感觉到气郁不畅，并且伴有腹胀等不适的症状，有些人可能认为是一时吃多了消化不良，这也是有可能的，不过如果长时间这样的话，就要引起大家的注意了，所以大家不妨可以通过食疗的方法来改善一下自己的体质，让自己有一个健康的身体。今天小编就为大家介绍一种可以帮助调理自己身体的粥品——香附粥，大家一起来看一下吧。

香附粥的营养价值

香附是很好的一味理气药，能够理气解郁，止痛调经。临床常用于治疗肝胃不和，气郁不舒，胸腹胁肋胀痛，痰饮痞满，月经不调，崩漏带下等等。尤其是对于肝气郁制的患者，香附的功效很好的。从中医上来讲，香附味辛微苦甘、性平，入肝、三焦经，无论是内服还是�....