草莓大家都知道，是一种很健康的水果，口感酸甜，而且营养物质是比较高的，它可以补充丰富的维生素和微量元素，对于清热去火有好处，酸奶和草莓可以一起吃，来看看草莓酸奶香瓜汁的制作，对于解暑生津有好处，适合春夏季饮用。
食疗功效:生津止渴、润肺解暑
营养价值:果糖、蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、钾、锌
适宜人群:适宜心血管疾病、肝病、动脉硬化、高血压、高血脂、食欲不振、小便不利等患者食用
禁忌人群:患有皮肤病或肿瘤患者以及脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食
草莓酸奶香瓜汁所需材料
主要食材草莓、芒果、香瓜、柠檬、酸奶100毫升
草莓酸奶香瓜汁的做法
1、草莓在清洗的过程中需要小心一旦，因为草莓容易破损。、
2、柠檬直接洗干净外皮，然后切片备用。
3....
芒果你吃过吗，是一种很有保健作用的一种养生食材类型，而且秋季是吃芒果的最好的季节哦，经常吃点芒果的话可以有生津止渴的作用，而且也可以润肺的哦，来看看芒果香瓜汁的做法吧，可以有清热解毒的作用哦。
芒果香瓜汁
食疗功效:生津止渴、润肺解暑
营养价值:果糖、蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、钾、锌
适宜人群:适宜心血管疾病、肝病、动脉硬化、高血压、高血脂、食欲不振、小便不利等患者食用
禁忌人群:患有皮肤病或肿瘤患者以及脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食
草莓芒果香瓜汁所需材料
主要食材草莓、芒果、香瓜、柠檬
芒果香瓜汁的做法
1、将草莓洗净，去蒂;柠檬洗净，切片备用。
2、将芒果和香瓜洗净，削皮，去籽，切块。
3、将所有材料放入榨汁机内，....
香瓜是一种很常见的水果类型哦，含有丰富的水分啊糖分以及微量元素等等。香瓜好吃，但是不能多吃，以免出现上火的情况哦。香瓜可以直接食用，还可以做沙拉啊或者是果汁，今天介绍芒果香瓜汁的制作，可以有润肺解暑的作用。
芒果香瓜汁
食疗功效:生津止渴、润肺解暑
营养价值:果糖、蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、钾、锌适宜人群:适宜心血管疾病、肝病、动脉硬化、高血压、高血脂、食欲不振、小便不利等患者食用
禁忌人群:患有皮肤病或肿瘤患者以及脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食
所需材料
主要食材草莓、芒果、香瓜、柠檬
做法
1将草莓洗净，去蒂;柠檬洗净，切片备用。
2将芒果和香瓜洗净，削皮，去籽，切块。
3将所有材料放入榨汁机内，榨汁盛出即可。
