导致精子活力的低的原因有哪些?如何提高精子活力?

  精子活力是评估男性生育能力的重要指标之一。一般来说,精子活力越高,意味着精子越能够成功地游向卵子并进行受精,从而增加受孕的几率。然而,当精子活力低于正常水平时,会对生育能力造成影响。那么,导致精子活力的低的原因有哪些?如何提高精子活力?

  一、导致精子活力的低的原因有哪些?

  在医学上,一般认为正常精子活力应该达到50%以上,也就是说,在一次精液样本中,至少有一半的精子应该具有良好的活力。因此,精子活力13%显然低于正常范围,这意味着有87%的精子活力不足以维持正常的受精能力。

  1.生活方式不当:现代人的生活方式往往不规律,如饮食不健康、缺乏运动、过度疲劳等,这些都会对精子质量产生负面影响。

  2.环境污染:环境污染是导致精子活力低下的一个重要因素。长时间处于污染的环境中,如接触有害物质、吸烟、饮酒等,都会对精子产生损害。

  3.疾病影响:一些疾病也会导致精子活力低下,如精索静....