黄精聪耳粥的营养价值_黄精聪耳粥的做法_黄精聪耳粥的用法
现代人由于饮食上有了很大的改善，而且又缺乏足够的锻炼，所以身体内堆积了很多的毒素，容易患上三高疾病，而我们知道有些血管病会对其他器官产生影响，像高血压有可能会引起耳鸣等问题，尤其是老年人最容易患上这样的疾病。所以今天小编要为大家介绍这款粥品，对于改善耳部问题有很明显的效果，希望对大家的健康会有帮助。
黄精聪耳粥的营养价值
黄精聪耳粥从名字来看，就知道这款粥肯定对于保护听力有一定的帮助。这款粥属于药膳粥，里面包含了三个中药材，一个是黄精，一个是茯苓，还有一个是葛根。黄精性平味甘辛，入脾胃经，具有除烦止温、升阳解肌的作用;茯苓性平、味甘淡，归心肺脾肾经，具有健脾和胃、宁心安神等作....