备孕期间几天同房一次正常

　　对于想要生一个健康宝宝的夫妻来说，备孕期间是非常重要的时间段。这个时间段不仅需要女性做好充足的营养准备和身体保健，同时也需要夫妻双方注意性生活的频率，保持良好的生育健康态势。那么，备孕期间几天同房一次正常？同房要注意什么？

　　一、备孕期间几天同房一次正常？

　　备孕期间同房的次数不宜太多也不宜太少。如果夫妻双方同房的频率过高，则可能会导致精子减少，精子质量下降甚至对男性健康有所影响。相反，夫妻双方同房频率过低，也会影响受孕的机会。

　　因此，备孕期间同房次数的标准是每周4至5次，即每隔2至3天进行一次。当然，具体的同房频率还应根据夫妻的身体状况、工作压力等因素而定。

　　二、备孕期间同房要注意什么？

　　1.要注意时间：备孕期间最佳同房时间是女性月经周期的排卵....