备孕生女儿男性吃什么？要补充蛋白质吗？
备孕是一个对于夫妻双方来说非常重要的阶段，它不仅决定了夫妻是否能够顺利地拥有自己的孩子，还涉及到孩子的性别。虽然科学不能百分之百地保证生育男孩或者女孩，但是通过调整饮食习惯可以在一定程度上增加生育女孩的几率。那么备孕生女儿男性吃什么？要补充蛋白质吗？
一、备孕生女儿男性吃什么？
1.高钙食物
高钙食物对于备孕生女儿的男性非常重要。牛奶、豆腐乳、芝士和鱼类等食物都富含丰富的钙。研究发现，高钙食物能够改变体内的酸碱度，使得体内的酸性环境更适合女性精子的生存。因此，男性在备孕期间应该多摄入高钙食物，以增加生育女孩的几率。
2.富含镁的食物
镁是一种重要的矿物质，对于男性的生育能力和孕期健康都有着重要的作用。研究表明，镁对于生育女孩具有一定的促进作用。富含镁的食物包括黑巧克力、杏仁、菠菜等。男性在备孕期间应该多摄入这些食物，以提高生育女孩的几率。
3.含有雌激....