孕妈妈吃什么宝宝漂亮

孕妇在怀孕期间的饮食是很重要的，怀孕的时候多吃一些食物对宝宝有很多好处，生出漂亮的宝宝是大家都希望的，虽然主要是跟遗传有关。

孕妇吃什么宝宝长得漂亮

1、孕妇适当多吃黑木耳宝宝长得漂亮

黑木耳营养丰富，具有滋补、益气、养血、健胃、止血、润燥、强智等功效，是滋补大脑和强身的佳品。黑木耳炖红枣具有止血、养血的功效，是孕前女性、孕妇及产妇的补养品。

2、孕妇适当多吃花生宝宝长得漂亮

花生被世界公认为是一种植物性高营养食品，被称为“长生果”、“植物肉”、“绿色牛乳”。中医学认为，花生具有醒脾开胃、理气补血、润肺利水和健脑抗衰等功效。吃花生不要去掉红色仁皮，红�....