怀双胞胎取决于什么

　　想要怀上双胞胎并不是不能实现的，而且在医学发达的今天，一些医疗技术水平也可以帮助我们完成这个愿望。但是对于很多夫妻来说，能够自然受孕双胞胎肯定都是最好的。那么，如何容易怀双胞胎？怀双胞胎取决于什么？带着这两个问题，本文就来和大家一起好好的讲解一下吧。

　　一、如何容易怀双胞胎？

　　怀上双胞胎的秘诀之一是提高排卵率。排卵是女性受孕的关键步骤，而提高排卵率的方法之一是调整饮食和运动。富含维生素C、叶酸和维生素B6的食物可以提高排卵率，如橙子、草莓、菠菜、燕麦等。此外，适当的运动也可以促进排卵，如瑜伽、慢跑等。

　　女性的生育年龄在23-30岁之间是最佳时期，此时女性的身体状况和卵子质量都较好，更容易受孕。同时，在这个年龄段内，女性也更有可能怀上双胞胎。如果家族中有双胞胎基因，那�....