孕期喝了孕妇奶还需要吃钙片吗

孩子的到来，莫过于是初为人母最幸福的事，伴随且感受着小生命每天的成长，看着他从一个孕囊、胚芽、渐渐有了胎心，作为母亲，都想给孩子最优质的营养陪伴。

很多孕妈妈在怀孕初期和怀孕过程中，都会喝孕妇奶或者纯奶来补给自己各方面的营养需求，怀孕喝奶无疑是需要的，但建议选喝孕妇奶，因为孕妇奶当中的营养成分都是根据妈妈和宝宝的需求来均衡配比的，基本上所需的营养都有，而纯奶当中的营养成分并不能够给妈妈和宝宝补给各方面的所需，纯奶可以作为早餐奶来饮用，既能增加自身的能量还能补给一定的营养。

但也有很多宝妈有个疑惑，自己天天都喝奶，奶是可以补钙的，那还需要吃钙片吗？答案是肯定的，吃钙片有必要，有的孕妈妈又会问，那鱼、虾、骨头汤多吃一点，也可以补钙啊，对，这些食物是含有�....