孩子的早餐一直是妈妈们的心头难，复杂的做起来太麻烦，简单的又怕没营养。对于孩子来说，早餐不仅可以提供足够的热能，还给孩子生长发育提供关键的蛋白质。
1、核桃蒸蛋
材料：核桃仁、鸡蛋若干、姜汁、黄酒、红糖、水。
做法：
●将核桃剁碎放入碗内，可用食物料理机，但注意不要弄成粉末，个人喜欢很小的颗粒。碎后核桃可以先放锅里炒一下，炒出香味时即可。
●鸡蛋三只用筷子打散，放二两生姜汁，黄酒、红糖、水适量，搅拌均匀盛在碗内。
●核桃加入碗中拌匀，再加适量水，锅内放置少量水，将碗直接放入锅中，等到鸡蛋凝固
●取出即可食用。
这一款早餐方便快捷，既营养，又美味。
2、起司蔬菜蛋饼
材料：两个鸡蛋，芹菜，奶酪若干。
做法：
● 取一只大碗，打入两个鸡....
儿童营养早餐的做法大全 8款儿童早餐食谱
广式猪肠粉
食材：大米、小麦淀粉、火腿肠、猪肉、鸡蛋、香葱、干香菇、大蒜、生姜、洋葱、小米椒、白糖
1、300克大米，加水泡八个小时左右，用手一捏就碎的状态。先沥干水分，再放进料理机里面，倒入400毫升清水，打成米浆。再过滤一遍，加入65克小麦淀粉，一勺盐，少许花生油，充分搅拌均匀。
2、再准备一个平底盘，舀上一勺粉浆，加上小半勺鸡蛋液，来点火腿丁或者肉末，撒上葱花，开水上锅盖盖蒸三分钟左右，起大泡即可出锅，又滑又嫩的肠粉就做好了。
3、调肠粉酱汁：干香菇泡发后切成丁，锅里放花生油，加大蒜子、生姜、葱白和洋葱，慢慢炒香，再来几个小米辣，增加辣香味，继续炒至微微发黄，加两勺生抽，一勺蚝油炒香，适量的清水，再加盐调味，白糖提....
一年之计在于春，春天对于孩子来说，是一年之中长身体最好的季节。今天推荐7道主食给大家，多做给孩子吃，孩子不挑食，个头长得高！
1、腐皮糯米卷
食材清单：300克糯米、20克干香菇、150克猪肉、60克腊肠、100克芹菜、120克胡萝卜、腐皮适量、盐、鸡精、胡椒粉、生抽、蚝油、1把小葱花、腐皮
1、先来泡糯米，300克糯米加水提前泡2个小时；
2、再来泡点香菇，20克干香菇也提前加温水泡发；
3、糯米泡好后沥干水分，然后倒入蒸锅铺平整，大火蒸40分钟；
4、蒸糯米饭的时间我我们来准备配菜，猪肉150克，切成小丁后备用；
5、腊肠60克，切片就行；
6、芹菜100克，切成小丁后先放一旁；
7、再来1个胡萝卜，大约是120克，去皮后先切片，再切丁，装起来后也先放一旁；
8、这时候香菇也泡好了，沥....
