土豆泥怎么做好吃简单_土豆泥饼怎么做好吃
适合减脂人群的一款美食
用料
- 黄皮土豆 100g
- 盐 1小勺
- 生抽 1小勺
- 香油 1大勺
- 西兰花 30g
- 胡萝卜 30g
- 鸡蛋 1个
做法步骤
1、备好材料 西兰花 胡萝卜
2、土豆上锅蒸熟
3、土豆剥皮
4、压烂成泥
5、西兰花胡萝卜焯水
6、捞起来备用
7、把鸡蛋 胡萝卜西兰花 土豆泥放一起搅拌均匀,加入少许盐 香油 和生抽
8、大功告成啦
....适合减脂人群的一款美食
用料
做法步骤
1、备好材料 西兰花 胡萝卜
2、土豆上锅蒸熟
3、土豆剥皮
4、压烂成泥
5、西兰花胡萝卜焯水
6、捞起来备用
7、把鸡蛋 胡萝卜西兰花 土豆泥放一起搅拌均匀,加入少许盐 香油 和生抽
8、大功告成啦
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