备孕期还需要注意哪些

　　在备孕期间，许多夫妇都怀着满腔的爱和期望，希望能够迎接到一个可爱的女儿。虽然性别的决定因素是由父亲的精子决定的，但是母亲在备孕期间通过饮食调理也能起到一定作用。想生个女儿备孕期吃哪些食物？备孕期还需要注意哪些？本文将为你介绍一些有助于生女儿的食物。

　　一、想生个女儿备孕期吃哪些食物？

　　1.高钙食物：牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙质的食物有助于提高女性生育女孩的概率。钙质可以增加子宫内环境的碱性，这对于女性胚胎的生存和发育更加有利。建议每天摄入800-1000毫克的钙质。

　　2.碱性食物：碱性食物包括大部分的水果和蔬菜，如苹果、橙子、西瓜、番茄、黄瓜、胡萝卜等。这些食物有助于提高体内的碱性环境，增加生男孩的碱性精子的死亡率，从而提高生女孩的机会。

　　3.富含镁的食物：在备孕期间，摄入富含镁的食物也是有助于生女儿的一个因素。镁是维持女性内分泌平衡的重要元素。可以选择摄入麦片、坚果、绿叶....