想备孕男宝宝需要注意什么

　　备孕是一个令人兴奋和重要的阶段，许多夫妇都希望能够选择自己的宝宝性别。尽管科学并没有给出确切的方法来预测或改变胎儿的性别，但是有一些方法和建议可供参考，可以提高生男宝宝的几率。

　　一、备孕期间怎么才能生男宝宝几率高？

　　1.计算排卵日期

　　要尽可能生男宝宝，了解女性的排卵周期是非常重要的。因为男性精子的寿命相对较短，大约为2-3天，而女性的卵子存在的时间更长，大约为24-48小时。所以在排卵后的几天内进行性行为，可以增加生男宝宝的机会。

　　2.优化体内环境

　　男性的精子有两种类型：X染色体精子和Y染色体精子。X染色体精子会生男孩，而Y染色体精子会生女孩。要想增加生男宝宝的几率，可以通过调整体内环境来影响精子的性别。研究表明，碱性环境对Y染色体精子更加有利，而酸性环境有助于X染色体精子的存活。

　　为了创造碱性环境，可以通过饮食来调整体内的PH值。多吃富含钾、钠和镁的食物，如香蕉、菠菜�....