孕妇能吃维生素e吗？怀孕如何补维生素E
总是见到广告说，每天食用维生素E能延缓衰老，这让很多女性都会吃维生素E的补充剂。其实维生素E有很多的营养价值，延缓衰老、预防癌症、改善代谢等等，孕妇能吃维生素E吗?吃维生素E能给孕妇带来哪些好处呢?92妈妈小编曾经见到一位准妈咪食用，说是医生给开的，保胎用的，维生素E还有这样的功效吗?
维生素E的营养价值
1.延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。
2.减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。
4.改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。
5.预防癌症，有效抑制肿瘤生长；预防慢性疾病；预防炎症性皮肤病、脱发症；预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂；预防治疗甲状腺疾病；改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高....