宝宝增加抵抗力吃什么好_提高宝宝抵抗力的方法
做为一个幼儿园中班宝宝的妈妈，我想通过我这几年的经历来给大家一些参考。我的孩子从2岁开始，经常生病，感冒、咳嗽、肺炎、过敏性鼻炎、发烧；其中，我们四次肺炎住院，出生三个月、2岁、幼儿园小班两次。所以我们幼儿园小班一年基本上没怎么去上，我大概算了一下，最多也就上了三个月。尤其上小班的时候生病的频次高，呼吸道问题一直是我们的弱项，反复咳嗽，一个月30天，我小孩最少有20天在喝药。我和她爸爸真的像惊弓之鸟，发现她稍晚有点状况我们都紧张地不得了，但最后还是很失望。上中班以后，依然没多大改善，今年入秋以后气温变化太剧烈了，我小孩又中招了，因此，我改变了策略，不单单靠饮食和运动来提抵抗力了，我现在给她营养补充+运动+饮食。
一、运动 上幼儿园的小朋友运动量是够的，他们每天户外活动时间至少2个小时以....