很多女性平时都是无辣不欢，尤其是火锅，是很多人的最爱！但是一旦怀孕，长辈们马上禁止她们吃火锅，忍得很辛苦！
那么，怀孕了到底还能吃火锅吗？孕妇可以吃火锅吗?
可以吃，但要注意以下几点：
1．假如锅离自己太远，不要勉强伸手拿去食物，以免加重腰背压力，最好请老公或朋友代劳。
2．尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。
3．最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记，无论哪里吃火锅时，都要让食材熟透才可以吃。
4．吃火锅时，如果胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了，引致不适。
5．多放些蔬菜，不仅能消除油腻，还能补充人体维生素的不足。
6.孕期过于辛辣刺激的饮食有流产的风....
一、孕妇可以吃火锅吗？
汤底
宜：以清汤底为佳，不宜落太多油，避免摄取过多的脂肪，导致出现身体超重现象。
忌：部分准妈咪可能会因为胃口欠佳，以为选吃麻辣汤底有助增进食欲。但辛辣食物会刺激心脏，而且有些人吃了会引致肚泻，在怀孕期间最好避免进食。
肉类
宜：选低脂肪的肉类。以鱼片、瘦肉片及鸡肉片等为佳。
忌：雪花肥牛片脂肪成分高未免过分肥腻，准妈咪不宜进食，避免过多脂肪积聚在体内，引致超重现象。
海鲜
宜：虾、鱼含丰富的蛋白质，可适量进食。不过要留意，海鲜容易引起皮肤敏感，不宜多吃。
忌：据中医关之义所讲，蟹属寒凉食物，孕妇进食容易引起腰痛，应尽量少食为妙。
蔬菜
宜：食火锅时宜多吃菜心、芥兰、金针菇或鲜冬菇等较正气的蔬菜。特别是绿色蔬菜含高....
孕妇作为一个特别的人群，不仅要注意加强营养，吃少少有营养的食物，还要非常注意饮食结构、饮食烹饪、饮食卫生和食物选择等方面。妊娠期间，宝宝的各个器官都在不断发育，这就需要充足的营养供应。如果孕期不注意营养平均，不仅胎儿会发育不良、发育不良，而且分娩后母亲也会比较虚弱。那么孕妇饮食禁忌有哪些？可以吃火锅吗？
孕妇饮食禁忌有哪些？
1、不宜始终高脂饮食。
在妊娠期间，孕妇需要妥贴增进脂肪的摄入，但如果孕妇始终吃高脂肪的饮食，势必会增进生殖系统胎儿患癌的风险。始终食用高脂肪食物会增进大肠中胆酸和中性胆固醇的浓度。同时，高脂肪食物会增进催乳素的合成，慷慨乳腺癌的发生，不利于母婴健康。
2.过量摄入高蛋白是不可取的。
凭证医学研讨，蛋白质供应不足等闲使孕妇身段虚....
