尿酸高的人可以多吃哪些食物

尿酸是嘌呤代谢的产物，体内尿酸如果过于高，会使身体患上一系列疾病，比如说高尿酸血脂症，再比如说痛风。尿酸过高在饮食上需要进行严格的控制，像一些高嘌呤的食物是不能吃的。很多人认为蜂蜜是有利于降尿酸的，事实真实如此吗？接下来就让我们一起来了解一下。

蜂蜜对降尿酸有什么作用？

很多人认为蜂蜜能够降低人体内的尿酸，其实事实刚好相反，蜂蜜是能够升尿酸的，对于降低人体内的尿酸，没有丝毫的作用。蜂蜜中含有大量的果糖，这些果糖进入细胞后会形成次黄嘌呤，然后就会被分解成尿酸。蜂蜜进入人体之后分解成尿酸，自然会增加人体内尿酸的含量，所以就达到了升高尿酸的作用。所以蜂蜜根本不能降尿酸，有可能还会升尿酸，所以高尿酸的人一定不要吃蜂蜜。

尿酸高的人可以多吃哪些食物？