脑供血不足吃什么好？这五个食物有助于清洁血管
如今我们的压力越来越大，许多人的长期压力可能会影响睡眠和健康问题。这时容易出现头痛、头晕、失眠等问题。有人认为这种情况很正常，通常不会把它放在心上。如果经常出现头晕、脑胀、失眠等问题，一定要引起重视。这很可能是因为身体正在呼救，例如身体很可能出现大脑供血不足的问题。那么脑供血不足吃什么好?
1、山楂
山楂中所含的黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病的发生，帮助体内毛细血管扩张血管中的细胞，改善血液流动，增加全身血液循环的畅通，减少脑供血不足。山楂中所含的结石酶可以帮助缓解血管中的部分脂肪，帮助胆固醇转化，更好地软化血管，防止血管引起的血液凝固，平时适当食用山楂对我们的身体是非常有益的大好处。
2、茄子
茄子是生活中比较常见的蔬菜之一，茄子富含维生素B，....