夏天吃橙子上火吗

夏天吃橙子上火吗

年节已至，不少人家里都摆上了各式各样的年货，瓜子花生坚果，还有看上去非常喜庆的橘子、橙子、火龙果，希望来年能有一个“心想事橙”、“红红火火”的好兆头。砂糖橘、橙子酸甜的口感，让很多人欲罢不能，一个接一个地吃，但吃完后，却发现自己出现了口腔溃疡，这时才想起来老一辈人说过，橘子吃多了容易上火。

橘子吃多了真的容易上火吗？

不少人发现橘子吃多了容易“上火”，但是这个上火的概念，其实是很难定义的。过去人们总是将牙龈红肿、口腔溃疡、咽喉肿痛等称之为上火。而吃完橘子后，也会出现这些现象，所以人们就认为橘子吃多了容易上火。

其实，橘子吃多了之所以会出现这种表现，大多是因为非常高的含糖量。尤其是砂糖橘，里面的糖分含量达到了10%左右。一口一个吃起来�....