女性经期推荐哪些水果

月经是女性朋友特有的一个生理标志，想便很多女性朋友来月经的时候，都能够积极调理和保养身体，因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯，才更有助于安稳度过月经期，促使经血顺利排出。

现实生活中，很多女性朋友也会把月经看作是身体健康的晴雨表，通过观察月经的状态来判断身体健康方面的问题，如果月经状态或者是其他指标出现了异常，那么人们也可能会感到非常担忧，害怕身体健康出现问题。

正常的月经状态如下：

1、月经周期，女性平均的月经周期为28天，在这个范围上下波动7天都属于正常，女性月经周期若能维持在这个范围内属于正常。

2、月经量，月经量无法详细计算，但是却能够通过使用姨妈巾的数量来进行判断，正常情况下，女性朋友来月经往往会使用10~30片，姨妈巾处于这个范围内为正常。

3、月经持�....